#healtylifestyle

Yang helm merah jangan sampe lolos😎 nanti kita jalan-jalan lagi ya beb⚠️ . #gausahdiet #gausahkemanamana #stayathome #healtylifestyle


0💬Normal

Beefy Wednesday ❤️ Bresaola with rocket and cherry tomato gluten free bagel and fruit loaf#glutenfree #mozzi #healtyfood #healtylifestyle #ilovemyfood #ilovemyself❤#stayhome #stayhealthy #dottormozzi


0💬Normal

Kahvaltı... Öğle vaktine kalınca biraz menüyü çoğalttım. Bugün iki ana, bir ara öğün ile günü kapatmayı planlıyorum. Bakalım... spor da eklemek gerekiyor elbette 😒😅 . . . . . . . . #motivasyon #motivation #fitkal #breakfastideas #sağlıklıyaşam #keşfet #picoftheday📷 #blogpost #healtyfood #healtylifestyle


0💬Normal

Però quanto è bello prendersi cura di se stessi? Buongiorno☀️🌺🍓🍇🍎 • • • • • • • #goodmorning #goodmorningpost #picoftheday #natural #drinkporn #fruit #sunrise #wakinglife #green #slurp #active #motivation #eatclean #healty #healtyfood #healtylifestyle #pink #frappé


0💬Normal

Lunch: kha huzarensalade met een toefje mayo en paprikapoeder. Gekookt eitje, tomaatjes, komkommer, kipspiesjes, zilveruitjes, kesbeke augurkje met ham. ☀️ (recept kha huzarensalade in highlights en op FB groep heidi_koolhydraatarm ———————————————————#keto #loveketo #ketolife #ketoliving #ketolifecd #ketolifestlye #ketorecipes #ketoadapted #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmdieet #koolhydraatbeperkt #afvallen #fitdutchies #nosugarnocarbs #gripopkoolhydraten #weightloss #lchf #cleanfood #healtyeating #kha #foodblogger #dutchfoodblogger #instadaily #fitmom #healtylifestyle #newfood


1💬Normal

Postre/merienda 🔝 de estos días de Semana Santa! Nosotros hemos utilizado un 🍞 pan inglés cortado más grueso de lo normal, el resultado es más esponjoso y tierno 🤤 Aquí tenéis los ingredientes para que lo preparéis en casa estos días!👇 . 📝INGREDIENTES📝 1/2 leche 1 limón 1 naranja 3 azúcar 3 huevos Pan viejo Canela en polvo . #foodlapse #food #sweet #foodporn #foodphotography #foodie #foodielove #healthyfood #healthyrecipes #healtylifestyle #healthy #kids #actividadesinfantiles #actividadesparaniños #actividadesconniños #peques #foodkids #cocinaparaniños #pequesencasa #familia #activitiesforkids #cocinarconniños #cocinarencasa #activitiesforchildren #vanlife #yomequedoencasa #stayhome #semanasanta


0💬Normal

Deilig følelse etter en 5 km joggetur 🤩🥵💪 Lekker gevoel na 5 km hardlopen 🤩💪 - - - - - - - - #healtylifestyle #herbalifenutrition #jogging #joggetur #hardlopen #5km #rebuildstrength #amazing #feelgood #feelinggreat #lillehammer


0💬Normal

‼️ NOVITA' DELLA SETTIMANA‼️ 👉 Oggi pomeriggio alle 18 ci sarà l'intervista LIVE SU FACEBOOK a @soniacabiaglianaturopata a cui chiederemo preziosi consigli su come affrontare al meglio questi giorni. 🌟 Noi abbiamo preparato alcune domande, ma se ne avete di vostre, scriveteci nei commenti o privatamente, saremo ben felici di porgliele! Ci vediamo alle 18!📌 #naturopatia #selfcare #naturopatiaolistica #wellness #healtylifestyle


0💬Normal

Śniadaniowe szaleństwo 😁😆im więcej produktów w lodówce tym trudniej się zdecydować 🧐ale jak to się mawia” od przybytku głowa nie boli” Zestaw śniadaniowy do którego zawsze chętnie wracam: bułeczki własnej roboty, pasta twarogowa z pesto, jajko sadzone , awokado , rukola, kiełki . I oczywiście kawusia z pianką🤪Takie to ładne że aż szkoda szamać. #śniadaniemistrzów #śniadaniowyzawrótgłowy #śniadanioweinspiracje #sniadanienawypasie #czasnaśniadanie #kanapkinawypasie #kanapkizawszespoko #kanapkowelove #zdrowesniadanie #pysznieizdrowo👌 #przepysznie #mojeśniadanie #śniadaniowelove #kanapkifit #breakfastinspiration #breakfastinbed #breakfasttime #sandwiches #fitsandwich #friedegg #avocado #rucola #sprouts #healtylifestyle #fitfoods #fitfoodporn #foodlover #foodphotography


1💬Normal

Se c'è una cosa che questo momento così difficile ci ha regalato è il tempo ⏰ Che sia tempo per noi stessi o per la nostra famiglia, possiamo imparare a sfruttarlo al meglio, dedicandoci a quelle cose che di solito rimandiamo o facciamo in modo frettoloso. Usa questo tempo per iniziare a cucinare con attenzione, a prenderti cura di te e di chi ami preparando ricette genuine che fanno bene al corpo e all'anima 🌈 Cerchiamo di trarre il meglio anche da questo momento ❤️ Per consigli, ricette, supporto e suggerimenti conta su di noi! Puoi inviare un 📲 messaggio WhatsApp per prenotare una consulenza o chiamare direttamente il numero ☎️ 375 555 4705. . . . #naturhouse #naturhouseitalia #igmestre #veneziamestre #venezia #veneto #detox #depurazione #detossinante #percorsodetox #percorsobenessere #benessere #dieta #salute #perderepeso #nutrizione #alimentazione #perderepeso #pesobenessere® #loveyourself #loveyourbody #menssanaincorporesano #equilibrio #bodychallange #informa #naturhousemestre #healtylifestyle ##healthyfood #homeworkout


0💬Normal

- Un antipasto veloce e gustoso? - ~MUFFIN SALATI 🍅🥕~ - All’interno di una ciotola spezzettate mezza carota, 6 pomodorini e un ciuffetto di rucola; unite il tutto a 30gr di farina di piselli @fiordiloto1972, un pizzico di sale, paprika e erba cipollina. - Mescolate e amalgamate con 150 gr di albume. - Versate dividendo il composto all’interno degli stampini precedentemente oliati. - Cuocete a 180 gradi con forno statico per 15 min. #muffin#muffinsalati#sgprogram#sgp#healthyfood#healtylifestyle


0💬Normal

QUÉDATE EN CASA 🇦🇷Vive con un gol, de su pasión, despertando cada mañana con esta idea fija de darle sentido a esta vida que nos dieron.... Para que cuando, llegue el último día, podamos decirnos que valió la pena!!!!!! Muy buenos días 💛🌎 . . . #coronavirus #coronavirusargentina#quédateencasa #nosonvacaciones #covid_19#cuarentena #cuidemosaquienesnoscuida#responsabilidadsocial#momentos#yoga #yogalife #yogagirls #yogawomen #yogababe #yogi #yogaaddict #yogapractice#yogachallenge #yogalife #instayoga #fit #instafit #yogagoddess #instagirl #healtylifestyle#instaphoto #instaphotography #likesforlike #vicentelópez #zonanorte #buenosaires


0💬Normal

📢 Questa sera ore 18.30 #invictushometraining su ZOOM. 🔜 Se vuoi partecipare scrivi il tuo nome, cognome e indirizzo email al 3938100532 🔚 _________________________________ #palestrasnatch127 #palestrasnatch #snatch127 #dossobuono #villafrancadiverona #verona #veneto #proudtobeinvictus #invictusteam #teammates #spartanrace #ocr #crosstraining #functionalfitness #sportlife #healtylifestyle #allenamento #distantimauniti #family #antivirus


0💬Normal

K A H V A L T I🥪 Bol enerjik bir çarşamba sizin olsun🌺 Bugün kahvaltımda french tost vardı🤩 Kahvaltınıza biraz tatlı bir o kadar da proteinli başlamak isteyenlerin kesinlikle denemesi gereken bir tarif✔️ Tek yapmanız gereken bir kabın içine bir yumurta, biraz tarçın, bir çimdik tuz, yarım çb süt eklemek. Karışımımızı tost ekmekleriyle buluşturup, tereyağıyla yağladığımız tavada pişiriyoruz🥪 Sonrasında üzerini sevdiğimiz meyvelerle süslüyor ve balla tatlandırıyoruz vee o enfes tostu kahvemizle birlikte afiyetle tüketiyoruz🤤 #hepfitt #health #healty #healtylife #healtylifestyle #healtyfood #healtyfoods #breakfast #breakfastideas #breakfasttime #frenchtoast #frenchtoastday #frenchtoastlover #wednesday


2💬Normal

Be as nature- get out, be active and start to burst , no matter how hard it can get to get your goals accomplished 😉🥰#fitness #fitnessmotivation #spring #nature #workout #goals #life #lifestyle #love #partnership #running #runningmotivation #liftingweights #healtylifestyle #sportfitfitforlife


0💬Normal

Be as nature- get out, be active and start to burst , no matter how hard it can get to get your goals accomplished 😉🥰#fitness #fitnessmotivation #spring #nature #workout #goals #life #lifestyle #love #partnership #running #runningmotivation #liftingweights #healtylifestyle #sportfitfitforlife


0💬Normal

Turkey breast is a good source of lean proteins, but it doesn’t mean it has to be boring. Diced, with a little help from flour and lemon juice will provide you small juicy and golden nuggets. Courgettes and carrots are the carbs’ protagonists, and quinoa and homemade sourdough wholemeal toste bread for completing the plate! . Link in Bio for recipe . #healtyliving #healtylifestyle #lunchtime #balancedlife #turkeybreast #sourdoughbread #lievitomadrepane #balancedmeal #zonerecipes #zonelunch #dietazona


0💬Normal

Volevo tranquillizzarvi, ho fatto anche io il pane in casa eh😅 Ho utilizzato farina 100% integrale, acqua, lievito e poco sale.Gli unici ingredienti che dovrebbero essere presenti nel pane che acquistiamo regolarmente. Volendo, possiamo aggiungere anche un mix di semi. Ma come orientarci nella scelta del pane da acquistare?? ▪️leggere la lista degli ingredienti➡️dovrebbe essere la più corta possibile ▪️se optiamo per il pane integrale controlliamo che lo sia davvero➡️ molte volte dietro ad un prodotto integrale si nasconde della farina raffinata alla quale è stata aggiunta della crusca ▪️evitiamo il pane in cassetta➡️ preferiamo quello fresco da porzionare e tenere in congelatore. #pane#panefattoincasa#paneintegrale#bread#spesa#nutrizione#mangiaresano#mangiarebene#salute#benessere#dietamediterranea#ricette#ricettesane#diarioalimentare#stiledivita#cucinasana#nutrizionista#alimentazionesana#alimentazione#alimentazioneinequilibrio#Ilovecooking#food#foodphotography#healtylifestyle#salutenelpiatto#cibosano#informa#dimagriremangiando#sardegna


0💬Normal

Siapanih yang sering gagal diet?, coba tag orangnya 😄. . Berikut lima hal yang bisa mengancam diet kamu versi #Fitnessview. #diet #livestyle #fitnessbandung #healtylifestyle


0💬Normal

Dnes se mi nechtělo vařit vzhledem k počasí☀️ tak jsem zvolila jen rychlovku😋 cuketa naložená v koření, posypaná šunkou a sýrem 💕 a k tomu jen toust s žervé a uzeným lososem👀 #lunch #lunchtime #easyfood #healtylifestyle #healthy #healthyfood #hubnu #zhubnu #diet


0💬Normal

Kala bersama selalu Ada keseruan 🤗 . Miss you all 😘😍🤗 . Semoga masa pandemic ini cepat berlalu dan kita selalu bersama untuk yoga bareng 🤗😘💗 . . . . . #latepose📷 #yogaclass #yogaloverworld #yogalover #yogaselfhealing #healtylifestyle #programbb45 #bodygoals2020 #bodyburn45program #mompreneur #BisaBanget


0💬Normal

Resta aggiornato su ricette e consigli sulla nutrizione e un corretto stile di vita sul mio profilo professionale. ➡️ @dott.simonacapano #biologonutrizionista nutrizionista #nutrizionista #healty #healtylifestyle #healtyfood #iorestoacasa #consigli #ricette #nutrizione #tiaspetto #instagram #me


0💬Normal

Buongiorno, oggi mi sono dilungato, ma determinati argomenti non possono essere ridotti a semplici banalità o soluzioni spicciole da marketing e speculazione a cui siamo abituati. - Non è il mio stile. - Detto questo perché abbiamo fame? - Quale sono i centri regolatori dello stimolo e della sazietà? - Perché si attivano e disattivano? - Come beneficiarne? - Appetito, è sempre e necessariamente uno stimolo fisiologico o oppure mentale? - Possiamo controllarlo? - Come ingannare l’appetito? - Sono queste le domande alla quale risponde l’infografica di oggi. - Mi auguro posso esserci di aiuto. - 📌Vuoi che sia il tuo personal trainer? Disponibile per coaching online e 1:1 su skype, facetime, whatsapp videocall. Contattami, schiaccia il tasto chiama o email sul mio profilo sotto la bio 📲📥 - - - #foodcraving #foodcravings #fame #famenervosa #appetito #dieta #dietasana #alimentazione #nutrizione #perderepeso #lowcarb #leptina #grelina #personaltrainer #coachingonline #valerio_acri #perderepeso #dimagrire #dimagrimento #carboidrati #starebene #saluteebenessere #palestra #fitnessaddict #healtylifestyle #cibosano


3💬Normal

wholemeal bruschetta with caciocavallo, cherry tomatoes and basil 🍞🧀🍅🌿 #healtyfood #healtylifestyle #healtyeating


0💬Normal

Artık kahvaltılarımı intermitten fasting yaptığım için 12.00’ da yapıyorum🌸bugün börek gibi bir omlet tarifi denedim☀️✔️2 tane yumurta✔️2 yk yulaf ezmesi✔️2 yk süt✔️3 yk lor peyniri✔️1 tane kabak(rendelenmiş)✔️tuz,karabiber,kimyon✔️Hindistan cevizi yağı(1 çk kadar yeterli geliyor) Bütün malzemeleri güzelce karıştırıyoruz ve yağladığımız tavada arkalı önlü pişiriyoruz✨ben biraz parçaladım çevirirken😌deneyenlere afiyet olsun🌺 #diyetteyim #diyetteyimkiloveriyorum #kabaklıomlet #kabaklıomlettarifi #kahvaltılıktarifler #kahvalti #saglikliyiyecekler #healtyfood #healtylifestyle #intermittentfasting #aralıklıoruçdiyeti #araliklibeslenme #aralıklıoruç #kahvaltıkeyfi


0💬Normal

After a morning solo basketball session #stayhome - time for Sun ☀️ in your garden. Beautiful day 🏀🏀😎😎 #healtylifestyle


1💬Normal

🔸D vitamini yağda çözünen, vücudumuzda birçok önemli rolü olan ve bağışıklık sistemimizi geliştirmeye katkı sağlayan bir vitamindir. 🔸Özellikle son günlerde COVID-19 salgını nedeniyle D vitamini ve bağışıklık sistemi ilişkisi dikkat çekmektedir.D vitamini takviyelerinin koronavirüs için tedavi edici veya koruyucu olduğuna dair kesin bir bilgi olmamakla beraber, bağışıklık sistemi gelişimindeki etkileri azımsanmayacak kadar fazladır. 🔸Vücudumuzu hastalık yapıcı etkenlere karşı koruyan bazı bağışıklık hücrelerimizin aktivasyon yeteneğini ve işlevini arttırır. 🔸Enfeksiyonu azaltmaya yardımcıdır. 🔸Tespit edilmiş en önemli etkilerinden biri,solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu ve risk azaltıcı olmasıdır. 🔸Yapılan bazı araştırmalarda düşük D vitamini seviyesinin astım,influenza ve alerjik astıma yakalanma riskini arttırdığı görülmüştür. 🔸Sağlıklı bir birey için kan değerlerine uygun olarak günlük D vitamini alımı 800-1000 IU kadardır. 🔺Ayrıca bu salgın döneminde dikkat çeken durumlardan biri de ABD nüfusunun %40’ında D vitamini seviyeleri düşük olması ve batı tarzı beslenmede D vitamini kaynaklarının sınırlı olmasıdır🤔 . . . #dvitamini #immunesystem #coronaturkiye #healtylifestyle #health #nutriton #dietetics #foodbalance #followers


0💬Normal

We feliciteren nog een koppel met hun #HealthyChange!! Mark & J en, jullie transformatie en verhaal zijn FANTASTISCH!! Vijf jaar geleden, waren we als de meeste stellen: opvoeden van de kinderen, activiteiten, school etc. met weinig tijd voor onszelf. Ineens wogen we 140 en 90kg, Onze transformatie heeft ons leven op alle vlakken veranderd. Het is meer dan fysiek, het heeft ons kracht, toewijding en focus gegeven, nu wetende dat we alle obstakels en tegenslagen aan kunnen. We zijn 56 en 54, voelen ons jong en sterk, we hebben een energie gevonden die ons huwelijk en ons gezinsleven tot hoogtes heeft gebracht die we nooit eerder hebben ervaren. We zijn winnaars en voorbeelden voor anderen, zodat zij hun beste leven met ons kunnen leven. IEDEREEN zou zich zo goed moeten voelen.” Mark and Jen Ostrowski 👉 Start nog vandaag en doe mee met de IsaBody Challenge. 👉 ga naar de site meld uw aan en bespaar 24-7fit.isagenix.com heb je vragen stuur een privé bericht. #healthy #healtylifestyle #fit #body #bodygoals #bodytransformations #afvallen #weightloss #happy #starttoday


0💬Normal

✨Ara öğün önerisi ✨ 🍓Kakaolu Fit kek 🍓 ▪️2 yumurta ▪️3/4 su bardağı pekmez ▪️2 sb tam buğday unu ▪️2 su bardağı süt ▪️1 paket kabartma tozu ▪️3 yk kakao ▪️1 paket vanilya @olmakistedigimben #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diet #fitkek #dietfood #healthyfood #healtylifestyle #şekersizlezzetler #evdekaltürkiye #evdekeyfimyerinde Beğenip kaydetmeyi unutmayınnn😋💖💖


12💬Normal

11.30 kahvaltı yapıldı •sabah erken kalkıldı •limonlu su içildi •spor yapıldı •kitap okundu Bugünüm şu an için verimli geçiyor, umarım bu şekilde kapatırım. Cumaya yetişmesi gereken bir sunumum var onu hallettikten sonra fit tarif deneyeceğim. Bugün tarifi gelir. Kahvaltı da; Maydanozlu omlet, Roka ve nane, Domates, Salatalık, İki dilim portakal #diet #dieta #diyethesaplaritakiplesiyor #diyette #healtyfood #healtylifestyle #health #likeforlikes #weightloss #tarif #dietfood #fityemekler #foodlover #foodblogger #sagliklitarifler #sağlıklıbeslenme #saglik #fityaşam #fittarifler #breakfasttime☕#breakfastideas #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetönerileri


0💬Normal

Every night your body Will become primer to nanurally melt away extra belly fat while you rest. Discovery trick below ↘️⬇️💯💥 link in bio 😍 . . . . . . #amazing #wellnesscoach #wellness #slim #sleep #loseweight #healtylifestyle #nutritionfacts #body #loseweightfast #loseweightforgood #specialday #donotmissthedream #fabulous #slim #specialday #siluet #loseweightforgood


1💬Normal

. Bonjour tout le monde! 🤗 . Je vous propose aujourd’hui, une séance cuisses/abdos/fessiers!! 🦵🏻🍑🤩 . Vous effectuerez 4series par exercice avec 20 répétitions! 20 à 30’’ de pause entre vos séries! ❌pas de pause lorsque le travail des 2 jambes est dissocié! . Avant tout, pensez à vous échauffer!! . 1)Squat/Fente/Squat/... 👉🏻si vous souhaitez une option plus difficile, restez toujours à hauteur genoux! 👉🏻si vous avez des douleurs aux genoux, faites seulement des squats! . 2) Squats Sumo (Squats larges) 👉🏻avec ou sans poids . 3) Donckey kick 👉🏻4*20 répétitions/jambe sans pause! Alternez à chaque fois le travail d’une jambe à l’autre! Talon vers le haut, pointe de pied vers le bas! . HYDRATEZ-VOUS 👊🏻💦 . 4) Élévations latérales (ou chien qui pisse 🐶😅🤷🏼‍♀️) 20reps/jambe sans pause! . 5) Hip thrust 👉🏻contractez vos fessiers à la montée. Ne reposez pas les fessiers au sol, frôlez-le seulement avant de repartir! . 6) Crunch twist 👉🏻 Essayez de toucher votre genou avec le coude opposé, puis alternez! Si le mouvement est trop difficile restez en crunch sans mouvement de jambes. . 7) Gainage dynamique Effectuez 20tap/coté sans pause ! N’oubliez pas l’option sur les genoux! Vous pouvez commencer sur la pointe des pieds puis continuez ensuite sur les genoux!! . Bonne séance!! 👊🏻💪🏻 . #coachsportif #coaching #sport #personaltrainer #motivation #sportmotivation #training #trainingday #workout #workoutmotivation #body #bodypositive #healthy #healtylifestyle #orleans #sportathome #stayathomeburnout


1💬Normal

Bowl de Desayuno / Açai Bowl 🍨 ... El otro día estaba hablando con mi madre y me preguntaba qué era lo que más echaba de menos de salir a la calle. Y evidentemente, los motivos familiares encabezaban la lista. Pero después, le dije que echaba de menos ir a desayunar y me dijo: pues prepárate un desayuno como el que te pedirías cuando vas a desayunar. ... Pensando, pensando decidí hacerme un açai bowl (sin açai pero con arándanos porque son PRÁCTICAMENTE iguales, la mayor diferencia es que el Açai es mucho más caro ☺️) porque normalmente en los sitios donde desayuno, no me lo tomo porque son súper caros💸💸💸! ... Para hacer la base he batido: - 1 taza de arándanos congelados - 1 yogurt de soja - 1/2 taza de leche vegetal Porque a mí me gusta un poco más líquido pero si no, utilizad solo yogurt y así la foto también os quedará más sólido para ponerle toppins encima. ‼️Hay recetas que para darle un toque extra de dulzor y solidez le echan 1 banana 🍌 ... A mí me gusta mucho la combinación de frutos rojos así que he usado arándanos frescos, fresas🍓 y frambuesas, además de unas frutas escarchadas que tenía por ahí. También se pueden usar frutos secos🌰, almendra molida, crema de cacahuete incluso🥜, polvitos de coco, granola, avena... ¡En definitiva, lo que más os guste! ... ✍️✍️¿Vosotros qué es lo que más de menos echáis del mundo exterior? (Además de ver a vuestras familias y amigos claro!)


10💬Normal

Next Page